jaka jest roznica

Właśnie tak samo. Nie wiem jaki ser i jaka czekolada. Bo jednak się różnią trochę od siebie. Czy wafle. Bo niektóre mają niecałe 5 a niektóre 8. Ale z grubsza właśnie tak jak ty ;) +/- 10% możliwego błędu. Ktory zawsze trzeba brać pod uwagę. I co jest normalne. I co - najważniejsze- przy takich ilościach daje ile ? 5g wegli czy fatu więcej? [...]

[...] do was . Jeśli ktoś ma zapotrzebowanie na poziomie 4 czy 5000kcal i nagle zejdzie nie do <30g wegli i fatu ale np. Jak ja do 50g+ . Nadal będzie na ogromnym minusie . Więc jaka to jest różnica dla organizmu ? Albo druga jeszcze sprawa. Jak już są na tym vlcd i panikuja gdy zjedzą te 10 czy 20g wegli. I teraz drugie pytanie do was. Jeśli mają [...]

Ostatnia wypiska była 10 dni temu, nawet nie szukam. Po za tym dwiema ręcami się mogę podpisać pod tym co pisze M-ka. Jak ktoś wygląda może więc wpływ np.na tolerowanie węglowodanów, ich ilości czy jakości. Ale warzywa? - bo chyba o nich nadal mowa (no chyba że się zgubiłem) każdy trawi tak samo (porównywalnie). Ilość mięśni czy poziom (niski) [...]

Witam. Moje pytanie dotyczy racka, otoz zdecydowalem sie na zakup,doloze troche i razem ze znajomym doposazymy nasza silke. W gre wchodzi obowiazkowo rack[znasz moje historie z eksperymentu,na temat asekurantow i stojakow,zabezpieczen na silowni na ktora chodzilem podczas E6] do tego zestaw obciazenia [...]

Jaka jest w sumie różnica między założeniami z tej masy, a poprzedniej ? O ile mi się zdaje to w tym momencie rok temu byłeś o 2-3% bf-a 'tłustszy'. Chamskie niedziele, a raczej ich brak or what ?

[...] 0,5 tabsa ed a później tabs ed, więc to spora dawka, a skoro letro to najmocniejszy IA, to gdyby podawał takie dawki podczas pct to myślę hcg nie nie da rady podbić estro, dlatego zastanawiam się jaka by była skuteczność pct przy zerowym estro. nie wiem czy za bardzo nie nakręciłem tą odp, ale myślę że teraz to opisałem dobrze, o co mi chodzi.

Jaka jest dopuszczalna ilość cukrów prostych? teraz zauważyłem że sos ktory dodawałem ma jednak prostych i wyliczyłem że przez ostatni miesiąc jadłem 30-50g prostych dziennie. Jest to złe czy sie raczej takimi rzeczami nie przejmować? Wez jeszcze pod uwage z czym to jesz, 50g prostych solo nie rowna sie indexowi 50g prostych+100g ryzu brazowego, [...]

Jaka jest zasadnicza roznica miedzy ari a exe? Tego pierwszego nigdy nie probowalem bo strasyzli ze kosci oslabia.

[...] z metą ( oral) na redukcji, w celu uniknięcia katabolizmu. Tak z ciekawości, jak to jest? Widziałem gdzieś argument, że dwa hepatoksyczne środki to przesada, ale przecież jaka to różnica czy weźmiemy 30mg mety czy 15mg wina/15mg mety lub 20 wina 10 mety? Kolejnym argumentem było, że te środki się nie komponują, ale przecież wyebki tury [...]

[...] różnicy w wyczerpywaniu rezerw glikogenu w przypadku gdy stosujemy serie do odmowy i serie z zapasem. jeżeli objętość treningu będzie taka sama np. 30pwt z ciężarem 70%CM to jaka będzie różnica w wyczerpaniu glikogenu w przypadku gdy zrobimy 3x10pwt do załamania ruchu i przypadku gdy wykonamy 5x6pwt z zapasem.? Objętość pracy w danej strefie [...]

A jaka jest dokladna roznica miedzy ryzem parabolicznym a brazowym ?(bo brazowy sie az 40 minut gotuje). No to ja zawsze po treningu tylko uzywam bialka ,w dni nietreningowe nie biore. Ale przeciez po treningu jem bialko ostrowie i 2 banany ... to mam to zastapic na serek wiejski i banany??;p Nie, do plecaka spakowalem i zakladam na plecy bo nie [...]

[...] w ciągu tego dnia z tzw 'nieczystego jedzenia' (kebaby/hamburgery/chińczyk/słodycze/lody/ciastka itd) a rozłożeniu tych 3000kcal na cały tydzień? Jeśli jest różnica to jaka? Które rozwiązanie jest lepsze? to juz nie jest cheat day ani refeed tylko zwiększenie kaloryczności diety w każdy dzięn cheat day ma na celu coś - o czym pisałem [...]

Ja również mam pytanie do Solara. Czy jest różnica w zrobieniu jednego cheat-daya w tygodniu i zjedzeniu powiedzmy 3000kcal w ciągu tego dnia z tzw 'nieczystego jedzenia' (kebaby/hamburgery/chińczyk/słodycze/lody/ciastka itd) a rozłożeniu tych 3000kcal na cały tydzień? Jeśli jest różnica to jaka? Które rozwiązanie jest lepsze?

Ad1. Przepona pracuje podświadomie - gdyby tak nie było to byś tego nie czytał teraz ;-) Płuca regulują ciśnienie krwi, fizjologia układu oddechowego. Płuca wpływają na lepszy przepływ limfy, fizjologia układu oddechowego. Cała reszta się zgadzam. A co do medycyny chińskiej - pozdrawiam ją ciepło ;-) Ad2. Każdego konstrukcja posypie się jak domek [...]

Ad1. Przepona pracuje podświadomie - gdyby tak nie było to byś tego nie czytał teraz ;-) Płuca regulują ciśnienie krwi, fizjologia układu oddechowego. Płuca wpływają na lepszy przepływ limfy, fizjologia układu oddechowego. Cała reszta się zgadzam. A co do medycyny chińskiej - pozdrawiam ją ciepło ;-) Ad2. Każdego konstrukcja posypie się jak domek [...]

[...] w ciągu tego dnia z tzw 'nieczystego jedzenia' (kebaby/hamburgery/chińczyk/słodycze/lody/ciastka itd) a rozłożeniu tych 3000kcal na cały tydzień? Jeśli jest różnica to jaka? Które rozwiązanie jest lepsze? Jak masz facebooka to niech odpowiedzi udzieli Ci The Rock: [...]

Apropos DMAA Jaka jest z waszego doswiadczenia roznica miedzy DMAA, a DMHA? DMAA uzywalem kiedys X lat temu, tej 2ej nie. Faktycznie dziala podobnie pobudzajaco z mniejszymi sajdami?

Apropos DMAA Jaka jest z waszego doswiadczenia roznica miedzy DMAA, a DMHA? DMAA uzywalem kiedys X lat temu, tej 2ej nie. Faktycznie dziala podobnie pobudzajaco z mniejszymi sajdami? DMAA bardziej człowiek rozstrzęsiony i miekka faja często w gaciach Natomiast na DMHA brak tych sidów a wiec polecam

No dobra to czy jest w ogóle sens brać Rad ? Obecnie zdecydowanie bardziej moim celem będzie czystszy mięsień. Wiadomo, że dużo zależy od michy ale co np przy założeniu identycznej diety podczas lgd i rad? Jaka będzie różnica? Czytałem tez, ze niektórzy dostrzegają podobieństwa do turinabolu/lgd jako cykl masowy oraz oxandrolonu/rad jako cykl [...]

No dobra to czy jest w ogóle sens brać Rad ? Obecnie zdecydowanie bardziej moim celem będzie czystszy mięsień. Wiadomo, że dużo zależy od michy ale co np przy założeniu identycznej diety podczas lgd i rad? Jaka będzie różnica? Czytałem tez, ze niektórzy dostrzegają podobieństwa do turinabolu/lgd jako cykl masowy oraz oxandrolonu/rad jako cykl [...]